阴阳聚气功~水火相济大家好，我是五雷掌的传承者，有缘五雷，相知五雷，得益匪浅。今天我们一个道家的功法:阴阳聚气功。现在介绍一下该功法的修炼方法:全身自然放松，两手抱球于小腹。吸气丹田气缓慢的上升到膻中穴，呼气存入中丹田。然后接着吸气丹田气顺着会阴穴到达尾闾穴然后到达夹脊穴，呼吸气穿过夹脊穴，进入中丹田与阴脉的能量进入下丹田，同时从中丹田分出两股能量顺着手臂到达两手心，这时两手意念罩着下丹田。反复修炼三十分钟，最后正常收功。该功法总共分为两个部分，大家要认真体会。
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